·
·
.
- Heft-Archiv ·
- Bestellen ·
- Projekt ·
- Presse ·
- da rein & da raus ·
·
·
.
Wir bedanken uns bei Kai Schottelius, Box Trainer im SWI Bonn dafür, dass die Redaktion an einem der Box Trainingsstunden aktiv teilnehmen konnte.
von Marc Lohmann
Schwer Gewicht
Hundert Stemen (stemmen)
Schnelich keit
Mit Männer Üben
Dan Arm Bewegung
Und Bauch Genalstieg (Gymnastik)
Aus Türkei 42 Jahre Kei (Der Trainer heißt Kai)
Weiter mit 20 Jahre (Er boxt seit 20 Jahren)
Eine Frau 28 Jahre (Seine Frau ist 28 Jahre alt)
Gymnastieg
von Karoline Spielberg, diktiert
Diesen Text finden Sie im Ohrenkuss-Heft zum Thema Sport.
von Kaylynn
Diesen Text finden Sie im Ohrenkuss-Heft zum Thema Sport.
von Kaylynn
Seilspringen
Schultergymnastick
Körperdrehen
Finger und arme
bewegung
Für die Musketlatur
Armkreisen (Beide)
Hüfte und Ferse
bewegen
Körperdrehen
Boxkampfhaltung
Lockerrung
Rechts und Links
Seilchenmarathon
Schattenboxen und
schattenmatch
Boxhandschue rausholen
Jeden mit jeden boxen
Tatsen Liegestüste
Hampelmänner
Boxerring